Das Feld der Psychotherapie umspannt unterschiedliche Verfahren und Schulen. Den Wunsch nach mentaler Unterstützung begleitet deshalb häufig die Frage: Welche Therapieform ist die richtige für mich?
Meine Praxis widmet sich einem integrativen Konzept, das sich Tools und Methoden aller etablierten psychotherapeutischen Schulen bedient, um mentale und emotionale Probleme zu erklären und anzugehen. Dabei ergeben sich Arbeitsansätze wie:

Was tut mein Problem für mich? – (systemische Therapie)
Welche Gedankenmuster hindern mich an Veränderung? – (KVT)
Welchen Bindungsstil pflege ich und warum? – (psychodynamische Verfahren)

Welcher Therapieplan die größte Chance auf positive und gewünschte Veränderung bietet, entscheiden im Einzelfall die Persönlichkeit und die individuelle Lebenssituation.