Mein Ansatz ist integrativ. Das bedeutet, dass ich verschiedene Methoden der Psychotherapie, wie die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und die Kunsttherapie, kombiniere, um Ihnen eine individuelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung zu bieten. Dabei lege ich großen Wert auf eine wertschätzende und ressourcenorientierte Arbeitsweise. Wir betrachten Ihre aktuelle Situation, erforschen die Ursachen Ihrer Probleme und entwickeln gemeinsam Strategien, um positive Veränderungen zu bewirken. Ich unterstütze Sie darin, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, ungünstige Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, Ihre Stärken zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Ziel ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihnen zu ermöglichen, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.